Hormoonbalans wandeling

Hormoonbalanswandeling

Wandel je fit door je hormonen te stimuleren. 

Tijdens deze wandelingen van 75 min. doen we de ene keer spierversterkende oefeningen, de andere keer gaat het juist om ontspanning. Hierbij kun je denken aan ademhaling en mindful wandelen. 

Elke les is anders dus laat je verrassen!

Waar en wanneer?

Dinsdagochtend om 10:00

Donderdagavond 20:00

De locatie verandert regelmatig om een beetje afwisseling te houden. Je hoort van mij 1 dag van tevoren waar we starten.

 Alle locaties bevinden zich uiteraard in Zoetermeer.

min. 3, max. 5 deelnemers

Kosten?

5€ per keer